Cây rau kinh giới

Kinh giới không chỉ là một loại rau bình thường, mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh. Trong rau kinh giới có chứa hợp chất thymol và carvacrol có khả năng tiêu diệt vi khuẩn cúm. Vì thế đây là loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả các triệu chứng cúm như sốt, cảm lạnh, đau nhức cơ thể,… Khi mới có dấu hiệu cảm cúm, bạn hãy nấu cháo trắng với rau kinh giới kết hợp với một ít hành lá hoặc rau tía tô và dùng ngay khi còn nóng, cơ thể sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Ngoài ra, kinh giới còn giúp bảo vệ tim mạch, tiêu diệt kí sinh trùng đường ruột, đẩy lùi tình trạng mất ngủ, ngăn ngừa lão hoá da, làm sạch hô hấp..